近期有调查表明，甲流对人体的伤害远不及现有流感对人体的伤害，它与其他普通病毒感染一样，也是一种自限性疾病，其自愈率很高。
但是仍有必要牢记甲流的防治措施：1)养成良好的个人生活习惯：充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；2)避免用手接触你眼睛、鼻子和嘴，避免人与人直接身体的接触，包括握手、亲吻、共餐等；3)打喷嚏和咳嗽时应用纸巾捂住口鼻；4)居室要多开窗通风，尽量少去人多拥挤的地方；5)有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，及时就医；6)出现流感样症状，留在家里和限制与其他人接触，多喝水，多休息。 (来源：长沙晚报)