戒烟成功者：“不想让自己的肺坏到能毒死蛇”
２０１０年１２月３１日，北京宣武医院。
今年５９岁的庆海，有着３５年的烟龄，因为腰部有一个小肿瘤住院。他给记者讲述了自己抽烟、戒烟的故事：
１９６８年，我中学毕业后在农村干活儿，没事就跟几个少年凑在一起偷偷抽烟解闷。
１９７０年上班，工友给根烟，一次不抽、两次不抽，架不住人家老劝，就慢慢地开始抽了。
几年后，不但自己买烟，还给别人敬烟。
１９８５年我到钢厂工作。炼钢炉前抽根烟很正常，解乏、解闷，工友们都抽。当时每天上班前，工作服上两个胸兜各装一包烟，裤兜里还有半包。下班的时候，上下的衣兜都空了。
１０多年里，那真是“烟不离嘴”。甭管什么时候，没有烟就不行。爱人也劝我戒烟，就是听不进去。上瘾呀！
２００３年，儿子结婚。我参加了一个讲座。录像里，实验人员从一个被香烟油浸满的试验动物肺上取下一小块组织，喂给蛇吃。蛇很快就死了。
太可怕了！我可不想自己的肺也成这样。打那以后，我就真的不敢抽烟，那年１１月开始彻底戒烟。
开始戒烟的时候，别提多难受了。看见别人抽烟，都流口水，太想抽了！好多次，都凑过去用鼻子吸人家呼出来的烟。过了一个多月，难受劲儿才慢慢过去。人家说，戒烟比较好吃糖，但是我吃糖没什么用，还是要靠自己内心的毅力，才把烟彻底戒掉。
（专家点评）支修益：戒烟真的很难，尼古丁依赖是种疾病。但很多患者一住院，很快就把烟给戒了，因为自己真切地感受到了威胁，这也催促我们要尽快拿出吸烟与肺癌等疾病有关证据！