医生建议
要减肥 比较好还是运动
李静教授表示，爱美是人的天性，人们为了美丽和健康而减肥是无可厚非的。有的人并不胖，可总吵着要减肥，可能是出于以下三种原因：一是过于追求完美，总是过分严格要求自己；二是受同伴影响，暗自和周围的人竞争，看谁更受异性欢迎；三是病态观念，即出现体相障碍，若是出于这样的原因，就应尽快做心理治疗。市民比较好通过合理进食和加强运动的方式来减肥，如果要服用减肥药物，也应在正规药店购买，并查看其是否具有准字号或健字号。(罗家媛)
体重指数低于19 体重偏轻
体重指数高于24 体重超重
体重指数=体重(公斤)÷身高(米)2