午饭诚可贵午觉价更高
许多玉溪人都遵循一个习惯,没太要紧事,中午12点至下午2点这段时间一般不打电话给别人。
截至目前,玉溪大多数的机关事业单位午休时间都是从11点半延续到下午2点半,充足的中午时光让许多人可以从容地吃完午饭后又能小憩片刻。匆忙的工作节奏将这段时光打破,越来越多网友晒出自己的中午,诚然可怜。
网友kknd道出了许多打工一族的心声,“中午饭随便吃点,就到单位的桌子上趴一下,不过很多时候客户一个电话,让中午都没有休息时间。”小惠是玉溪某酒店前台服务员,她的中午时光基本上都要奉献给了工作,因为客人多,两个服务员只好一人留守一人打饭,匆匆吃完饭连碗都不能洗,又得工作了……
与大多数网友的境遇不同,玉溪某国企工作的唐伟要幸福得多,不仅可以在食堂吃完丰盛的中午饭,又能步行几分钟回家睡个午觉,2点左右才来上班,这样的生活让许多网友惊呼,“如天堂一般……”
有报纸报道,支帐篷、拼椅子,团购午睡枕、耳塞、眼罩,白领妙招迭出。
专家提醒,午休时要遵守企业规定和办公室文化,应避免在工作区域呼呼大睡。此外,一些白领选择的伏案午睡还不如不睡,因为伏案而睡不仅不能让身体彻底放松,反而因睡姿不适而导致身体处于紧张状态,午睡后反而会更加疲惫。此外,伏案而睡易导致身体不适,如:手臂、头颈酸麻,醒来后有暂时性视力模糊等。