“梦到妖怪追你或许因为白天遇到难办事，你想逃避，”他说。
女性噩梦多
先前研究显示，女性比男性更容易做噩梦。心理学家认为，这或许与女性月经周期有关。
英国西英格兰大学心理学家珍妮弗·帕克说，人们早就发现妇女月经前做噩梦次数更多。
帕克说，与男性相比，女性梦境更多涉及情感，如梦到失去心上人。
英国爱丁堡睡眠中心主任克里斯·伊迪科华斯基认为，虽然调查显示女性做噩梦时候更多，但这或许是因为她们对噩梦的记忆更清晰。
他说：“女性睡眠更容易中断，患失眠者较多。睡眠中醒来次数多使她们记得做梦。”
或许都一样
伊迪科华斯基认为，每个人或许做噩梦的次数都比他实际意识到的多，因为人们经常睡醒来后忘记梦的内容。
梦境研究人员达维娜·麦凯尔认为工作和生活压力容易导致噩梦。
“醒来时你可以忍耐压力，但是在睡梦中会流露真实情绪，”她说。
心理学家归纳出五种最常见的噩梦：由高处摔落、被人追赶、瘫痪、迟到、心爱的人死去。