二、 借天和助人和
认为人是自然的组成部分，借助年运、节气、气候和时辰变化的动力，通过调理人体机制，变失衡为平衡，可以促进人体在平衡的机制下，发挥内部潜能的积极作用，增强身体素质，即“借天和助人和”。
三、 心身相和，形神相和
心和身、形和神是不可分的，互相影响的，这一点不仅《黄帝内经》，中国其他经典里几乎都是反复强调的。
无论是心脏还是肝肾血管出了问题，都不是局部的变异，不能简单的针对它压制它，而是要找出健康失衡的原因，使其重归“中和”状态。
每个人身体里都维持着平衡，如果打破这个状态，就会上火了、发炎了、长东西了、疼痛了，但如果能帮它南水北调，中和有术，就能修复病灶，排除身体内的毒素，滋润身体。
综上所述，以和养生与现代法定医学有着世界观和方法论上的区别。养生师帮助顾客调养身体，直观的效果是“三好”和“三少”，即“吃得好、睡得好、心情好”，从而实现“少生病、少花钱、少受罪”，进入和谐自然、平衡健康的良好状态。
和意养正堂出品的养正和元系列产品，都是秉承祖上秘方及数百年累积行医制药之心得，遵循药食同源古训，精选地道材质，严格古法炮制而成。守生化收藏变化之规律，补阴阳以求源泉不竭，调气血使之周流不息，有益寿延年之功。