自我保健
除了头痛测试和规范用药以外，芬必得与专家共同提示，防治头痛还需要日常生活中加强自我保健。
首先在饮食上，头痛人群应该注意，应多摄取天然蔬菜水果，尽量避免辛辣刺激的食物。此外，生活中注意休息，适时让大脑放松，转换一下心情。平时可以进行适量的运动，做做简单的伸展健身操。同时要有足够且规律的睡眠，保持乐观的生活态度，也对防治头痛发作有非常重要的作用。
芬必得帮助你随时远离头痛
依据统计来看，目前我国头痛的发病率还是呈上升趋势，头痛治疗领域专家们也不断呼吁，重视头痛问题，采用科学方法管理头痛，提高头痛自我管理能力，并采正确规范的用药；常备芬必得酚咖片新头痛装，随时帮你有效减轻头痛困扰，轻松生活。另外提醒的是，头痛不是偶发的疾病，而是一种容易反复发作的常见慢性疾病，需要长期的预防和治疗，若有持续不适，建议就诊并配合医生，管理好头痛问题！