漱口水用太多
或导致口腔黏膜麻木
付云介绍，目前市面上漱口水品种繁多，多数漱口水中含有各种抗菌物质。“这些物质可以抑制口腔细菌的生长、减少生物分解产生的气体，在一定程度上起到清新口气的作用。但它无法彻底清除菌斑、牙石，也无法消除已有的牙周疾病。如果长期使用，还有可能造成口腔菌群失调，导致口腔黏膜感觉麻木或其他病变。”
付云建议，漱口水适宜作为一种临时的或者辅助的口腔清洁手段，而彻底清新口气，是它不能承受之重——患者必须通过坚持不懈的日常正确口腔护理和定期规律专业口腔检查与治疗，才能达到治本的目的。
“大多数市民刷牙根本没刷到位，正确的做法是，每次刷牙时间都应保证在两分钟以上，此外，我们建议配合使用牙缝刷特别是牙线，以便清洁牙齿相邻面的菌斑。部分舌苔较厚的人，可以使用专门的刮舌器清除舌苔，有些牙刷的刷头背面有一层软橡胶颗粒，可以用来清洁舌头。”付云表示。