习惯“传染”
至于十几岁的未成年人，研究人员则发现，睡眠紊乱总是与吸食大麻联系在一起。
美国全国睡眠基金会建议十几岁的未成年人每天保证８．５小时睡眠时间，成年人保证最少７小时睡眠。
加州大学圣迭戈分校与美国哈佛大学联合开展的一项研究显示，每天睡眠不足７小时的未成年人更容易吸食大麻，而且还会把自己的不良睡眠习惯和吸毒习惯“传染”给朋友和兄弟姐妹。
一群十几岁未成年人的朋友圈中如果有一人每晚睡眠不足７小时，那么与睡眠充足的同龄人相比，其他人睡眠不足的几率高出１１％，吸食大麻的几率高出１９％。
这是首个研究发现未成年人中睡眠问题与吸食大麻会“传染”。更为可怕的是，研究显示，这种“传染”最多可传递４级，即从一个人传给他朋友的朋友的朋友的朋友。（乔颖）