新华网呼和浩特４月２０日电（李富、中宇）４月１５日之后，北方地区集中供暖停止了，而这段时间气温并不稳定，温度变化比较大，需要不时增减衣服。对此，赤峰市复康医院院长、主治医师王平提醒说，停暖之后，老人和孩子还不能快速适应市内温度的变化，因此这段时间应注意居室的保温。
王平说，停止供暖后室外很温暖，但是室内总是十分阴冷，尤其夜晚的感觉更为明显。对于老年人和幼儿来说，刚刚停止供暖的这段时间要多加注意，如果这段时间感到室内温度过低，比较好使用电暖气、空调等辅助供暖设备。
停暖之后宜多参加室外活动而不宜在室内久坐，饮食方面应注意荤素搭配，做到营养充足，不妨多吃一些蘑菇、木耳等，因为菌类可以提高人体的抵抗力。老人和孩子比较好少洗澡，防止受凉感冒。有心脑血管病史的老年人要特别注意，冠心病、心绞痛、高血压等是春天的易发病，老人一旦患上感冒，容易诱发这些病症。